Scopri come migliorare le performance atletiche con il Voto Atletico

 

 

Obiettivi del Voto Atletico

Mantenere costante la miglior performance atletica durante tutta la stagione

Mantenere costante la miglior performance atletica durante tutta la gara

Recuperare nel minor tempo possibile le fatiche e lo stress ossidativo a seguito di intense attività atletiche di allenamenti e gare

Prevenire l’insorgenza di infortuni muscolari

 

 Cosa analizza 

Il Voto Atletico analizza:

CPK – Affaticamento Muscolare

D-ROMS – Stato Ossidativo

Cortisolo salivare – Overtraining

Sulla base di queste analisi, il Test assegna all’atleta un voto che va da 1 a 10, accompagnato da indicazioni utili a modulare i carichi di lavoro settimanali e le sedute defaticanti.

 

Con quale frequenza si effettua

La periodicità con cui si effettua il Voto Atletico è definita in base  alla tipologia dello sport praticato.

In generale,  2 volte alla settimana (il lunedì prima dell’allenamento e il sabato prima della partita) o al bisogno.

 

Sei interessato ad effettuare il Voto Atletico? Compila il form qui sotto!

Richiesta di contatto riservata a Federazioni Sportive, Società e Associazioni Sportive Dilettantistiche